Comment se passe un cours de préparation à la naissance?

Les cours ont lieu dans mon cabinet de Lausanne. Ils comportent de la théorie et des exercices pratiques, massages et relaxation.
Mon but est de vous permettre d’avoir toutes les infos nécessaires pour que vous puissiez comprendre ce qui se passe au moment de la naissance de votre enfant. Il me paraît important que vous puissiez  vivre cette naissance au plus proche de ce que vous souhaitez. Futur papa ou future maman, les interrogations sont différentes et chacun a besoin d’être rassuré.
De questions pratiques comme de savoir quand partir à la maternité à des aspects plus techniques par exemple à propos de la péridurale, je suis là pour répondre à toutes vos interrogations.

Chaque grossesse amène son lot de questions, peut réveiller des doutes ou déclencher des sensations encore inconnues.
Comment prendre soin de soi? Comment vivre cette période de changement en couple? Comment y faire face seule?
Et finalement, comment se préparer à l’accouchement et au retour à domicile?

Bien avant d’être enceinte et tout au long de la grossesse, vous vous demandez comment être prête à ce grand changement. Comment accueillir cet enfant que vous allez découvrir à la naissance. Chaque membre du couple parental a sa propre expérience familiale et sa propre représentation du devenir parent. Ces deux expériences vont vous permettre de mettre en place un chemin personnalisé enrichissant pour votre enfant.

Le moment de l’accouchement est d’une grande intensité. Il y a une multitude de façon d’accompagner sa femme qui accouche. Il est important de pouvoir réfléchir à ce qui va permettre au deuxième parent de trouver la place qui lui permettra de se sentir à l’aise.

Vous avez entendu toutes sortes de récits plus ou moins encourageants, suivi des documentaires pour vous familiariser avec cet événement qui vous attend. L’important est maintenant de pouvoir vous donner les moyens qui vous correspondent pour le vivre au plus près de ce que vous souhaitez. Je vais vous accompagner à remplir votre « boîte à outils » de ressources pour vivre paisiblement votre accouchement.

Elle est remplie de vos propres ressources et de celles de la personne qui va vous accompagner. Nous allons les regarder ensemble et en inventer de nouvelles.
L’équipe obstétricale : les sages-femmes, gynécologues en font partie et vous allez pouvoir leur exprimer vos besoins.
Les moyens plus techniques comme la péridurale y a aussi sa place et vous allez mieux comprendre comment ça marche.

Comment trouver sa place de père/deuxième maman, ne pas être là pour seulement seconder sa compagne mais en tant que parent à part entière. C’est souvent au moment de la naissance, lorsque l’enfant est sorti de son nid maternel que tout devient plus palpable et réel pour le père ou pour la deuxième mère.
Organiser dans la mesure du possible sa présence à domicile pour être parents à part entière et non pas une roue de secours.

Après dix-sept ans de pratique en salle d’accouchement et en maternité.
Après avoir donné, pendant 12 ans, des cours de préparation à la naissance dans
un cadre hospitalier et en tant qu’indépendante.
Après avoir reçu, entendu et conseillé des femmes enceintes pendant huit ans en tant que sage-femme conseillère dans une consultation en périnatalité.
Je vous propose des cours de préparation à la naissance pour vous aider à accueillir votre enfant, vous proposer un accompagnement pour trouver des réponses à vos questions et des soins adaptés à vos besoins.

Et surtout un temps pour être écouté.e.s.

Une de mes priorités est de vous permettre de comprendre ce qui se passe durant toute cette phase de travail d’accouchement. Que se passe t’il dans votre corps. Que font les contractions ? Comment le col se dilate ? Quels sont les gestes, les positions qui vont aider ce processus ?

Prévoir les différentes ressources qui vous permettront de préserver votre énergie et vous sentir en paix.
Les hauts et les bas : émerveillement et parfois découragement. Astuces pour garder la tête hors de l’eau. Trier les priorités pour permettre des temps de repos.

Parfois il reste un goût de non accomplissement, des regrets ou des peurs. Le vécu de la naissance de son bébé est trop éloigné de ce que l’on a souhaité. Comment et où trouver une personne qui va remettre du sens dans les évènements ou simplement entendre ce qui est douloureux

Prix d’un cours en groupe : 3x 2h : 300.- dont 150.- pris en charge par la Lamal

Prix d’un cours individuel : 2x 2h : 300.- dont 150.- pris en charge par la Lamal